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Comment trouver son attracteur étrange (pour devenir imperturbable) ?

La vie est chaotique. Tout le monde le sait.

Le monde peut sombrer en quelques instants (covid-19). On peut choper une maladie sans s’en apercevoir (cancer, grippe). Le temps peut devenir pluvieux alors qu’on avait prévu d’aller à la plage.

L’imprévu est une variante inhérente à notre monde.

C’est ce qu’on appelle l’entropie. L’entropie, c’est le nom scientifique du chaos. L’entropie est caractérisée par : la forêt, les étoiles, les corps en décomposition, etc.

Un être-vivant se bat contre l’entropie, c’est naturel. En étant vivant, notre corps se bat pour ne pas être en décomposition (il combat l’entropie).

On construit des villes, on va dans l’espace. On bouleverse l’ordre naturel des choses. Donc on élimine le chaos à la surface, mais profondément, il est toujours là.

C’est là que l’attracteur étrange rentre en jeu. C’est un terme scientifique caractérisant un composant venant créer de l’ordre dans le chaos.

Dans les théories des systèmes, un attracteur étrange permet de faire évoluer un système dans un sens précis en l’absence de perturbation.

L’attracteur étrange du crime, c’est le tribunal. L’attracteur étrange des singes, c’est la société. L’attracteur étrange du travail, c’est l’argent.

Pour récupérer un peu de contrôle sur le chaos, nous devons mettre en place un attracteur étrange.

L’attracteur étrange permet à un individu d’avoir du sens sur le long-terme. Et d’être une machine de la so-called « discipline ».

Voici comment.

1) Trouver sa compétence profonde

La société nous pousse à choisir la spécialisation. Elle nous pousse à nous arrêter dans un segment bien précis d’un domaine bien plus vaste.

Ce n’est pas une mauvaise chose. Au début, c’est vital. J’ai commencé mon business en faisant des cours pour créer un second cerveau, je coach maintenant des créateurs à mieux écrire, penser, utiliser l’IA, gérer leurs connaissances, etc.

Avant de se spécialiser, il faut creuser un trou de spécialisation profond.

Pour le creuser, il faut expérimenter, tester & échouer, apprendre, itérer. Puis s’élargir grâce à la profondeur de son premier domaine d’expertise.

Pour trouver une compétence profonde, il n’y a pas de méthode. Sinon je serais un menteur. J’ai trouvé que je voulais apprendre aux gens à créer un second cerveau, car cela avait réglé un problème que j’avais.

Trouve un problème que tu as. Trouve une solution. Expérimente la solution. Simplifie la solution. Vends la solution.

On trouve sa compétence profonde par l’expérimentation et l’introspection. Fais le bilan de ce qui te plaît dans ton domaine actuel et comprends ce que tu peux améliorer, retirer, ou changer.

Créer une vision de vie (en mettant en perspective sa compétence profonde)

Si tu as identifié ta compétence profonde, c’est bien. Sinon, ou si tu n’est pas certain que celle que tu as identifiée est la bonne, ce n’est pas grave. Ta vision de vie te donnera des indices.

Que tu es trouvé ta compétence profonde ou pas. Tu dois créer ta vision de vie à 5 ans.

Pour ce faire, tu dois répondre à quelques questions :

  • Quels sont les projets que tu auras accomplis dans 5 ans ?
  • Quelle est ta routine journalière?
  • Combien de temps travailles-tu par jour ?
  • À quoi ressemble ton cercle social ?
  • Quels sont les voyages que tu as faits ces 5 dernières années ?
  • Où habites-tu ?
  • Combien d’argent as-tu sur ton compte en banque ?
  • As-tu fait des investissements ?

Rajoute des questions et détaille ton environnement et ta routine au maximum. Cela va te donner une idée de l’apparence globale de ta vie, et te donner des indices sur les chemins à suivre pour t’y amener.

Cette approche fonctionne, car elle couvre les deux cas de situations :

  1. Tu as ta compétence profonde et du sens derrière pour ne pas lâcher (attracteur étrange)
  2. Tu ne connais pas ta compétence profonde, mais tu as une idée claire d’où la rechercher

Aller plus loin : Créer un agent IA

À cette étape, tu auras une version écrite complète de ta vision.

Avec l’IA, tu peux procéder de deux façons :

  1. Simplifier sa vision

Demande à ton IA de synthétiser ta vision en une liste à puces sous une forme de « mantra » à suivre.

Cela permet de revoir facilement ton attracteur étrange (ton mantra de vie)

  1. Demander des insights

Tu peux aussi lui demander de te donner des insights du chemin à suivre pour trouver ta compétence profonde afin de te permettre de vivre cette vision de vie.

J’utilise quotidiennement l’IA pour élargir mes points de vue et approfondir ma pensée, je te conseille vivement de l’intégrer dans ton processus. Même si cela n’est pas nécessaire.

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Écrit le 07/02/2025 depuis le toit d’un hôtel à Katmandou, Népal.

— Julien